Giải phái điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt

hungk10

New member
Xác minh
#1
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbenh-roi-loan-kinh-nguyet.jpg&hash=59c8807520e34e354bba3afbf13e6438

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những hiện tượng bất thường cảnh báo sức khỏe nữ giới đang gặp phải vấn đề nào đó. Vậy cụ thể rối loạn kinh nguyệt là gì?
Ngay trong bài viết sau chúng tôi xin chia sẻ những thông tin cơ bản về bệnh rối loạn kinh nguyệt: Khái niệm, nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa.
Hy vọng sẽ giúp các chị em hiểu rõ hơn về hiện tượng này và có biện pháp bảo vệ tốt sức khỏe.

1. Bệnh rối loạn kinh nguyệt là gì?
Bệnh rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng kinh nguyệt diễn ra không đều, kèm theo những bất thường xuất hiện khi hành kinh như: màu sắc và lượng máu kinh thay đổi, thống kinh (đau bụng dữ dội khi hành kinh)…
Bệnh rối loạn kinh nguyệt thường bao gồm nhiều hiện tượng khác nhau như: kinh nguyệt đến muộn, rong kinh, bế kinh, vô kinh…
Xem chi tiết: Giải pháp điều trị bệnh rối loạn kinh nguyệt
Đây là hiện tượng thường gặp ở nữ giới, nhất là những bạn gái vừa bước vào tuổi dậy thì. Hiện tượng này kéo dài có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe cũng như thiên chức làm mẹ của chị em phụ nữ.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Froi-loan-kinh-nguyet.jpg&hash=672dd05517265169e9529de18e6d1152

Rối loạn kinh nguyệt là gì?
2. Nguyên nhân
Dậy thì và trước khi mãn kinh
Vào thời điểm dậy thì và trước khi mãn kinh, kinh nguyệt của nữ giới thường không đều. Khi vừa dậy thì, nội tiết tố nữ trong cơ thể mới được giải phóng và cơ thể cần có thời gian để thích ứng.
Phải mất khoảng từ 1 đến 2 năm để chu kỳ kinh nguyệt hoạt động ổn định. Với những chị em bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, lượng hormone trong cơ thể dần suy giảm khiến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường.
Do mắc các bệnh lý phụ khoa
Các bệnh lý như: buồng trứng đa nang, u nang buồng trứng… có thể gây mất cân bằng hormone estrogen. Trong khi đó, hormone estrogen có mối quan hệ mật thiết với quá trình điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới.
Vì thế, những chị em mắc phải các bệnh kể trên rất dễ bị rối loạn kinh nguyệt.
Mất cân bằng nội tiết tố nữ
Nội tiết tố nữ bao gồm estrogen và progesterone, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.
Cơ chế tiết ra các hormone này rất phức tạp, và có liên quan đến hoạt động của 3 cơ quan: vùng dưới đối, tuyến yên, buồng trứng.
Chỉ cần một trong 3 cơ quan này gặp vấn đề đều có thể gây mất cân bằng nội tiết tố. Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân khiến kinh nguyệt của các chị em diễn ra không đều.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Fstress-la-mot-trong-nhung-nguyen-nhan-gay-roi-loan.jpg&hash=7cc1c0a9cad579a2cc9bac2a9d672e53

Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Stress, căng thẳng quá mức

Kinh nguyệt đến muộn
Kinh nguyệt của các chị em đến chậm khoảng 7 ngày so với chu kỳ kinh trước thì rất có thể bạn bị chậm kinh. Đây là một biểu hiện phổ biến của bệnh, thường gặp khi các chị em dùng thuốc kháng sinh kéo dài…
Mất kinh
Mất kinh được chia thành 2 dạng là mất kinh nguyên phát và thứ phát, những trường hợp mất kinh nguyên phát là từ lúc dậy thì đến tuổi trưởng thành không hề có kinh.
Mất kinh thứ phát là tình trạng chị em phụ nữ vẫn hành kinh khi đến tuổi dậy thì, nhưng sau đó vì một vài nguyên nhân như:
Rối loạn nội tiết tố, mắc bệnh viêm phụ khoa, gặp tác dụng phụ khi dùng thuốc tránh thai… mà kinh nguyệt không xuất hiện nữa.
4. Phương pháp điều trị bệnh
Điều trị bệnh bằng phương pháp Đông Y
  • Bài thuốc 1
Chuẩn bị: Hoàng kỳ 20g, đương quy 15g, kê huyết đằng 12g, 2 quả trứng gà, một lượng đường đỏ vừa đủ.
Cách thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc trên vào nồi, đổ ngập nước và nấu đến khi trứng chín. Bỏ bã thuốc và bóc bỏ vỏ trứng, thêm đường đỏ vào đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
Ăn trứng và uống nước thuốc (chia thành 2 lần/ ngày).
Tác dụng: Điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết. Thường được sử dụng cho các trường hợp cơ thể phát dục chưa hoàn thiện, kinh nguyệt không đều, lượng huyết ít, đau bụng kinh, mệt mỏi, biếng ăn, mất ngủ…
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Fdieu-tri-roi-loan-kinh-nguyet-bang-dong-y-.jpg&hash=a0a70d00474125c3395644971101910c

Điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng phương pháp Đông Y
  • Bài thuốc 2
Chuẩn bị: Ích mẫu thảo 30g, hương phụ (củ gấu) 20g, trần bì 10g, trứng gà 2 quả, một lượng đường đỏ vừa đủ.
Cách thực hiện: Cho các vị thuốc trên và trứng gà vào nồi, đổ ngập nước và đun đến khi trứng chín. Sau đó bóc bỏ vỏ trứng, lọc bỏ bã thuốc, thêm đường đỏ và đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút.
Uống thuốc và ăn trứng, chia thành 2 lần/ ngày.
Tác dụng: Thanh can, giải uất, hoạt huyết. Dùng cho những trường hợp rối loạn kinh nguyệt do can uất, kỳ kinh không có quy luật, trướng bụng trước và trong khi hành kinh, sắc huyết tối…
  • Bài thuốc 3
Chuẩn bị và thực hiện: Ích mẫu thảo 30g, hồng hoa 5g, sơn tra 15g, 2 quả trứng gà, đường đỏ vừa đủ. Sắc thuốc, uống thuốc tương tự như bài thuốc 1 và 2.
Tác dụng: Hóa ứ, giải uất, hoạt huyết. Thường được dùng cho các trường hợp kinh nguyệt bất thường do can uất, huyết ứ, hành kinh không theo quy luật, máu kinh vón cục…
  • Bài thuốc 4
Chuẩn bị và thực hiện: Gừng tươi 15g, ngải cứu 10g, quế chi 10g, trứng gà 2 quả, một lượng đường đỏ vừa đủ. Sắc và uống tương tự như 3 bài thuốc trên.
Tác dụng: Ôn kinh, tán hàn; thích hợp dùng trong những trường hợp kinh nguyệt bất thường do ngưng trệ khí huyết vì bị ướt nước mưa, cảm lạnh trước hoặc trong khi hành kinh.
Điều trị bằng phương pháp Nam Y
  • Chữa rối bệnh rối loạn kinh nguyệt bằng nước ép mùi tây
Công dụng: Mùi tây là một trong những loại thực phẩm có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều.
Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng mùi tây vừa đủ, rửa sạch, ép lấy nước. Hàng ngày, chị em phụ nữ chỉ cần uống khoảng 75ml nước ép mùi tây và kiên trì trong thời gian dài thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ dần ổn định.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Fho-tro-dieu-tri-kinh-nguyet-bang-gung.jpg&hash=da8e46f06a93fa011aef00579922303b

Hỗ trợ điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng gừng
  • Chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt bằng gừng
Công dụng: Làm ấm cơ thể, giảm đau bụng cũng như một số vấn đề thường gặp trong thời gian hành kinh, giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và dễ chịu.
Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch, đập dập hoặc thái nhuyễn, đun hay ngâm với nước sôi. Uống khi nước gừng còn ấm, uống ngày 3 lần.
  • Chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt bằng củ cải đường
Công dụng: Nước ép củ cải đường có thể giúp giảm thiểu hiện tượng kinh nguyệt không đều và các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
Cách thực hiện: Củ cải đường rửa sạch, ép lấy nước, uống ngày 2 lần. Kiên trì trong thời gian dài kinh nguyệt sẽ dần ổn định lại.
  • Chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt bằng hạt rau mùi
Công dụng: Hạt rau mùi có tác dụng cầm máu, điều hòa kinh nguyệt. Do đó nó rất thích hợp với những trường hợp rong kinh, máu kinh ra nhiều…
Cách thực hiện: Lấy khoảng 6g hạt rau mùi mang đi đun sôi với 500ml nước, đun đến khi nước còn khoảng 1 bát thì ngừng lại, sau đó đổ ra cốc và uống.
Kiên trì uống nước hạt rau mùi hàng ngày bạn sẽ nhận thấy hiệu quả đáng kể đấy.
5. Cách phòng ngừa bệnh
Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và thiên chức làm mẹ của nữ giới. Vì thế, để tránh mắc phải bệnh rối loạn kinh nguyệt và bảo vệ sức khỏe nói chung, các chị em cần lưu ý những điều sau đây:
Vệ sinh thân thể đúng cách
Phải giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ và thực hiện vệ sinh vùng kín đúng cách. Cụ thể là vệ sinh vùng kín hàng ngày, sau khi tiểu tiện, trước và sau khi quan hệ tình dục.
Đồng thời nên vệ sinh theo hướng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn đi từ hậu môn sang âm đạo gây viêm nhiễm đường sinh dục – một trong những nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt.
proxy.php?image=https%3A%2F%2Fvuaketqua.com%2Ftintuc%2Fwp-content%2Fuploads%2Fche-do-an-khoa-hoc.jpg&hash=fe60c5e03c8fda27bf92bb74adb8f525

Chế độ ăn uống khoa học giúp phòng ngừa bệnh rối loạn kinh nguyệt
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin B như thịt bò, cá, trứng, sữa… Hạn chế ăn những món ăn chứa nhiều chất béo, các loại đồ uống chứa chất kích thích (cà phê, bia, rượu…)
Luyện tập thể dục thể thao vừa sức
Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Các chị em nên lựa chọn những môn thể thao nhẹ nhàng và phù hợp với thể chất của mình như: đi bộ, yoga, bơi lội, cầu lông…
Tránh stress và căng thẳng
Giảm stress và áp lực công việc bằng cách thư giãn, nghỉ ngơi, vui chơi hay du lịch… để lấy lại sự cân bằng của cơ thể, tránh tình trạng mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến kinh nguyệt không đều.
Hy vọng, qua bài viết trên sẽ giúp nữ giới nắm được những kiến thức cơ bản về bệnh rối loạn kinh nguyệt, từ đó có hướng phòng tránh cũng như kịp thời phát hiện và điều trị bệnh. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.
 
Top